人体产热方式为战栗产热和非战栗产热(也称代谢产热),成年人以战栗产热为主,而非战栗产热对新生儿尤为重要。
人体以物理方式散热。最主要的散热部位是皮肤,呼吸、排尿、排粪也能散发部分热量。人体的散热方式有辐射、传导、对流和蒸发四种。