答案是;
想让脸色红润有光泽,要注意合理饮食,平时多吃西红柿、胡萝卜等红黄食物为身体补充维生素E,多吃猕猴桃、柠檬、菠菜等果蔬为身体补充维生素C,多吃红枣、猪肝、阿胶等补血,能让皮肤光滑,并改善晦暗的肤色。