35岁做什么运动（35岁适合什么体育运动）

运动健身不分年纪，十几岁的小孩也会有一身惊人的肌肉。七八十岁的老人也可以经常出入健身房。看自身条件的情况和经济条件的允许，选择一款适合自己的运动方式。健身瑜伽普拉提都是可以的。