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吃果冻橙会胖吗(晚上吃果冻橙能减肥吗)

吃果冻橙会胖吗(晚上吃果冻橙能减肥吗)

更新时间:2024-05-10 21:16:15

吃果冻橙会胖吗

一般是不会的。

每100克果冻橙的热量大约为47大卡左右,并不是热量很高的水果,而且果冻橙的营养价值也很高,食用后可以为人体补充多种营养物质,一般在适量食用的情况下是不会容易发胖的。

但如果食用过多,导致热量摄入超标的话,那么在消耗热量不够的情况下,多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来,从而会增加人体发胖的可能性。

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