番茄炒蛋的营养价值有多高（番茄炒蛋的价值功效与作用）

凭借着番茄富含钙、铁、锌、硒，鸡蛋又是营养丰富易于消化，蛋白质含量很高的食品。二者巧妙结合，百吃不厌的番茄炒蛋，经久不衰。