生洋葱吃多了对人体有害吗（生洋葱吃了对人体好不好）

生洋葱吃多了容易刺激胃肠道，出现腹痛腹泻的症状。而且洋葱具有很强烈的挥发性气味，如果使用过多，可能会产生胀气的症状，增加肠胃的负担。适当的吃一些洋葱可以预防和治疗感冒，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤的毒素排出体外，有美容养颜的效果。