桂圆蜜和荔枝蜂蜜哪种好（龙眼蜜和荔枝蜜哪个效果好）

荔枝蜂蜜好

荔枝蜂蜜的原料是荔枝花和蜂蜜，荔枝被称为“果中之王”，荔枝蜜采用荔枝的花蜜制成，味道甘甜，略带荔枝果酸味，而且也有蜂蜜的清润。 

桂圆密好

桂圆蜜，是我国单花蜜中蛋白质含量最高的蜜种，还含有活性酶、维生素和丰富的矿物质，其中钾元素含量较高。经常吃龙眼蜜有养安神、健养等作用