圆肩是什么样子（圆肩和正常肩的区别图片现实中）

圆肩:双肩向前，呈现半圆状，常见于含胸驼背。属于一种肌肉不平衡的情况

对于一般人而言长期伏案工作，经常保持双肩向前弓腰的姿势所致！

对于健身人群来说，只练胸不练背导致胸部肌肉过紧，背部肌肉过于放松，导致肩带前引形成圆肩