蒸熟的火龙果还有营养吗（火龙果蒸熟吃有奇效）

有

火龙果蒸热了仍有营养：

1. 润肠通便：火龙果含有丰富的纤维素，蒸热后营养成分不流失，适量食用有润肠通便的作用。

2. 补充营养：火龙果含有植物蛋白、维生素和矿物质等多种营养成分，蒸热了适量食用可以补充身体所需营养。