经常吃芋圆好不好（芋圆吃多了有哪些好处和坏处）

建议少吃，如果没有加糖，不会胖，但是一般甜品中的糖分很高，如果单纯是芋圆，热量并不高，饱腹感也比较强。但是一般市面上的这类食品会添加很多的糖甚至是其他甜类添加剂，这些糖的热量不可小觑。

同时，胃痛和胃湿热的人不应该吃它。平时也需要注意不要过多的吃芋圆，因为这个是红薯和紫薯做的，所以不易消化。

经常吃也没事，就是一次性不能吃太多量