香蕉糖分会很高吗

1 香蕉的糖分相对较高。
2 香蕉中含有两种主要的糖分，一种是葡萄糖，一种是果糖，这两种糖分的比例因香蕉的成熟度而异，成熟的香蕉中果糖的含量会增加，因此糖分也会相应增高。
3 但是香蕉中的糖分相对于其他水果而言并不算高，而且香蕉含有丰富的维生素和矿物质，还有利于消化的纤维素，所以适量食用香蕉是有益健康的。