老年人经常出虚汗往往是由于体质较弱、气虚所导致的,气虚固摄作用减弱,容易导致出汗较多,特别是一活动后,就爱出汗,这类病人平时可以服用一些补气的中药。平时要注意多加强体育锻炼,增强体质。饮食上多吃一些补脾益气的食物。