多喝水可以加速新陈代谢吗（多喝水为什么能加速新陈代谢）

多水可以加速新陈代谢，因为多喝水，能加快血液的循环，尽快的排出体内的液体垃圾。所以每天要多次的少量的饮用白开水。

能。

身体新陈代谢必须要有水的参与，而且新陈代谢的代谢产物中也会产生水，所以多喝水能够加快新陈代谢。水是机体所必需的物质，当体内摄入的水分足够多，而且量相对比较充足时，就能够有效的加快肾脏代谢速度，增加尿液的产生，达到促进机体新陈代谢的效果。