燕窝是白的好还是黄的好（燕窝是黄色好还是白色好）

黄色

一般情况下,黄色的燕窝比白色的在含量和口感上要好些,但要注意如果黄的不自然可能是有些含量超标导致的,具体还要看燕窝本身的加工、产地来判断。