为什么建议不要喝陈皮普洱（陈皮普洱哪类人不建议喝）

一般晚上不要喝陈皮普洱茶。 晚上喝普洱茶会影响睡眠,普洱茶中含有咖啡因,起到兴奋的作用。不建议晚上喝各种茶,以免睡着,普洱茶富含咖啡因等...

首先，陈皮普洱中含有比较多的酸性物质，这些物质不利于消化系统的健康，容易导致消化不良和胃酸过多。

其次，陈皮普洱中含有比较多的咖啡因，它会对人体中激素水平产生影响，从而引起咖啡因中毒或头痛等不适症状。

最后，陈皮普洱中含有大量的糖分，易于使血糖水平升高，增加患糖尿病的风险。