打坐是为了心静还是要双盘的痛苦（打坐双盘有一边的膝盖不落地原因）

心静到一定程度自然而然可以双盘，不需要刻意练习最开始的时候，觉得双盘牛逼，也是各种忍耐疼痛，撕心裂肺，张牙舞爪，发现还不如单盘自在，后来单盘久了，有一天，尝试双盘，居然盘一个小时也不疼我以为我是天赋异禀后来一交流，身边朋友也都是自然而然双盘的心越静，盘的越久原来，我们人类才是天赋异禀