女人吃水煮虾有好处吗（女人常吃虾有什么好处和坏处）

有，可以提高免疫力：因为虾中富含抗炎胜肽，可以促进免疫细胞的活力，增强人体的抵抗力。

可以减少脂肪积累：大虾中的维生素B1能阻止脂肪的过度积累，有助于减肥和增肌。