用什么把坚果磨成粉（坚果磨成粉的办法视频大全）

1）先去皮 2）将果肉放在平台上 3）可用啤酒瓶双手来回碾压，量不宜过多 可以拭一下，这是传统做法； 传统的做法还有，可买个“研磨”捣成粉。