主料
筒骨
一个
大米
适量
生姜
5片
辅料
米醋
数滴
步骤
1.筒骨在锅里先沸腾去血泡
2.大米放水里提前泡开,大约泡半个小时
3.把食材都放入锅里,包括生姜,设定好炖汤,稀饭功能
4.煮的一半时加入几滴米醋,为了提高筒骨稀饭中钙离子的含量,便于被人体吸收,使稀饭的营养价值更高!
5.最后的成果
主料
筒骨
一个
大米
适量
生姜
5片
辅料
米醋
数滴
步骤
1.筒骨在锅里先沸腾去血泡
2.大米放水里提前泡开,大约泡半个小时
3.把食材都放入锅里,包括生姜,设定好炖汤,稀饭功能
4.煮的一半时加入几滴米醋,为了提高筒骨稀饭中钙离子的含量,便于被人体吸收,使稀饭的营养价值更高!
5.最后的成果