有什么实用的上篮方式（十种常用的上篮方式）

上看方式无非就是下面几种：

第一，低手上篮，身前没有防守人员时，可以使用这个上篮方式，不过速度一定要快！

第二：抛投，一般中锋喜欢这个方式！可以很好的避免被盖！

第三:拉杆上篮，突破篮下，起跳高度和身体协调，有效躲开防守人，打开身体，上篮

第四：高手上篮，就是手臂向高处伸直，再抛球，命中率高。

第五:勾手上篮

第六:扣篮

第七：同手同脚上篮