经常吃红烧肉的好处和坏处（红烧肉对人体到底有利还是有弊）

经常吃红烧肉的好处是，可以补充蛋白质和脂肪，使皮肤变得更光滑细腻健康，经常吃红烧肉的坏处是，会导人致发胖