地皮菜
底皮菜又叫地衣、地木耳,一般生长在阴暗潮湿的地方,和木耳的生长习性非常相似,但无论是蛋白质、还是钙、铁的含量都比木耳高,甚至被称为“土燕窝”,可以炖汤、可以凉拌、还能炒着吃。
马齿苋
马齿苋,生命力超级顽强的一种野菜,就算是连根拔起,晒上两三天,一场大雨照样能活过来,在坊间经常被叫做“死不了”、“长寿草”。自从知道它有很高的食用价值和药用价值之后,它也算是遇到了生命的终结者——吃货。
很多种。以东北地区为例,可以食用的野菜包括野山芹,野韭菜,芨芨菜,蕨菜,婆婆丁,柳蒿芽,苋菜,车轱辘菜,猫爪菜,黄花菜,绵叶菜。