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墨鱼排骨汤怎么做(墨鱼排骨汤的禁忌人群)

墨鱼排骨汤怎么做(墨鱼排骨汤的禁忌人群)

更新时间:2024-05-28 13:05:10

墨鱼排骨汤怎么做

所需食材

做法一

材料:排骨400克,墨鱼干100克,生姜1小块,

调料:味精1小匙,精盐2小匙。

做法二

原料:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块、豆豉、黄酒、盐。

调料:精盐2小匙、味精1小匙

制作方法

做法一

1

墨鱼排骨汤

做法二

1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。

共14张

墨鱼排骨汤

2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。

3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。

4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)

5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。

6、电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。

所需要的材料:

- 墨鱼 1只

- 排骨 500克

- 红枣 5-6粒

- 枸杞 适量

- 生姜 2-3片

- 料酒 少许

- 盐 适量

制作步骤:

1. 首先将墨鱼去除内脏,清洗干净;排骨也要清洗干净;

2. 然后将排骨焯水去血水,再加入少许料酒焯烫过后,捞出备用;

3. 取一个砂锅,先放入排骨,再放入清水,加入生姜,大火烧开,然后改为小火慢炖成汤;

4. 待汤炖制约20分钟时,加入墨鱼,继续用小火炖煮约15分钟,这样汤中的鲜味就被充分地释放了出来;

5. 最后加入红枣和枸杞,再加适量盐调味,稍微煮沸即可。

温馨提示:

1. 在炖排骨的时候,可以加入一些姜片和葱段去除腥味;

2. 墨鱼最好是不断裹上盐搓洗清洗干净,这样的墨鱼体内的乌贼墨汁就会清洁干净,避免留下味道;

3. 在加盐之前,口味尝试确保秉持低盐原则,适量的盐调味即可。

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