陶真是宋元时期较为通俗易懂的说唱音乐。
陶真：宋代民间流行的一种说唱伎艺，亦作“淘真”。元、明以至清代，民间还在演唱。。“陶真”的记载，最早见于南宋《西湖老人繁胜录》，当时在临安（今杭州）十三军大教场等宽阔场所，“扑卖并路岐人在内作场”时，演出中就有“陶真”。
《繁胜录》中所载，也是南宋庆元前后的事情，足见当时陶真这种民间伎艺，深受农民喜爱和在浙东一带农村流行演唱的情况。蔡中郎这个故事，由于在民间说唱中流传较广，才成为后来南戏《赵贞女蔡二郎》和《琵琶记》的创作题材。
汉朝有汉乐府，唐朝有伶人技师等等，都是各朝各代表演说唱的从业人员，根据时代要求发展创造当时的音乐。到了宋元时期，流行的就是宋代涯词和宋代陶真。涯词和陶真都是宋元时期民间说唱伎艺，涯词如何演唱已经缺乏记载，宋代陶真一直流传到清代，最后可能与弹词合流。
到元、明、清时期，陶真又有所发展，最大的区别在于宋代用鼓伴奏，而明、清以后用琵琶伴奏。陶真在元代，是非叙事的借用莲花落的和声的。
