一岁的宝宝，睡觉穿袜子关系不大的。
建议是：晚上睡觉一般不用穿袜子，这样身体舒展，更利于发育。
当然睡觉的时候穿袜子也是可以的，就算孩子踢被子，也可以做到脚的保暖，但是袜子一定要宽松大点，不然会影响孩子的脚部的血液循环。
所以穿袜子有穿的好处，不穿也有不穿的好处，注意选择就可以。
注意观察，孩子的习性，让孩子找到舒适的状态就行，利于发育。
一岁宝宝睡觉尽量不要穿袜子。如果是带宝宝外出在婴儿车上睡着了，肯定要进行足部的保暖，要穿一双袜子。
如果是宝宝在家里的床上睡觉完全不需要穿袜子，宝宝在睡眠的时候不要对他的手脚进行过多的束缚，让孩子呈现轻松的状态这样更有助于宝宝睡眠。
