夏天喝酸奶还是牛奶好（夏天喝牛奶好还是喝酸奶好）

夏天纯牛奶好点。

当然是酸牛奶好，因为酸奶能促进消化是毋庸置疑的，夏天天气炎热，食欲不佳，通过喝酸奶来调节食欲是很好的，但是就国内而言，制作酸奶的原奶，质量上不敢保证，所以，建议还是喝纯牛奶，要保质期只有两三天的那种，保质期超过5天的牛奶，营养价值基本上没剩下些什么了

我觉得喝酸奶比较好，首先夏天天气热，酸奶一般都需要冷藏，这样有利于消暑，第二:夏天热，人们一般都不喜欢吃一些油腻的食物，一旦觉得自己没胃口，喝点酸奶也能促进消化，提高我们的食欲！