表示释怀的成语（表示释怀和放下的四字成语）

成语：若释重负可表示表示释怀。

解释：

若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

造句：中年人拉开公文包的拉链,仔细检查了一遍里面的东西后,脸上这才露出了若释重负的表情。

1、闷怀顿释

心中的忧虑、烦闷一下子就消失了。

2、如释重负

原义为好像放下了沉重的担子那样轻松（释：放下；负：负担）。形容因解除了负担或摆脱困扰而感到轻松。该成语在句中多作状语、谓语，也作定语、宾语。