经期不可以洗冷水的。洗冷水容易受凉,引起子宫收缩,引起月经不调,月经量过少或者是月经期肚子疼的,月经期注意多休息,不要进行剧烈活动,保持阴部清洁卫生,也不要喝凉水,不要吃雪糕冰块,多喝些红糖水,活血通经。可洗热水澡,可洗淋浴,不要洗盆浴。