不睡觉会让人精神不振,食欲不济,思维混乱,无法正常工作,无法正常休息,严重危害人的身体健康,也会造成人的各方面能力减弱,人际关系不会处理,身体各个器官出现病态,拖垮一个人的身体也会破坏一个人的价值观念,让人缺乏积极上进的良好状态。
透支健康。一个人二十四小时不睡觉就会头昏脑胀,反应迟钝。不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易生出皱纹。。
不睡觉会让人精神不振,食欲不济,思维混乱,无法正常工作,无法正常休息,严重危害人的身体健康,也会造成人的各方面能力减弱,人际关系不会处理,身体各个器官出现病态,拖垮一个人的身体也会破坏一个人的价值观念,让人缺乏积极上进的良好状态。
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