最简单的方法应该是辅助产品,比如背背佳,或者矫正带,也可以通过平时的姿势纠正,刻意的进行改正,空闲时间也可以通过做一些运动,比如靠墙站等等~进行矫正,任何一种方法都需要时间积累,不是一次两次就可以完成矫正的。