材料:五花肉250克、去壳生蚝肉2000克,蒜苗250克、香芹150克,小葱100克,香菜100克
【做法】:
1、五花肉切成约半厘米的肉片;
2、生蚝肉洗净,沥干水
3、蒜苗、香芹、小葱、香菜均成切成小段
4、铁锅里放大半碗水,水煮开后,放生蚝下去烫至九成熟。其间用锅铲轻轻搅动,小心不要让生蚝粘锅。
5、煮好后把生蚝盛出来,蚝汤舀起备用。
6、热锅加少许油,下五花肉,把肉煎至两面金黄,加入小许盐和少许蚝汤,把五花肉煮熟后,盛出来备用。
7、热锅下油,下姜片蒜片,炒出香味,再放五花肉进去翻炒;
4、放生蚝进去翻炒,不要让锅变干,锅干的话就放少许蚝汤进去,保持锅湿润的状态。
5、翻炒1分钟后,放蒜苗、香芹,如果锅变干的话,再放少许蚝汤进去,继续翻炒一分钟。
6.放一点酱油、一点盐和一点白糖调味,放入小葱和香菜翻炒一下,上碟。
步骤 1
食材:蒜苗,五花肉,姜丝,生蚝需要清洗干净,包括边边黑色的粘液。
步骤 2
五花肉炒出油。
步骤 3
下姜丝,蒜苗大火爆炒。
步骤 4
加入生蚝,放盐,生抽轻轻翻炒至熟。
步骤 5
起锅装盘。