艾草红花可以天天泡脚,艾叶对于散寒止痛的效果还是不错的,而红花有活血止痛的功效,二者一起熬水后泡脚具有较好的散寒,活血止痛的功效。艾叶和红花熬水后泡脚即可,单独用艾叶适宜于寒性体质者,还有可以去汗蒸房做汗蒸,排除体内的寒气对体寒有好处的。