木瓜含糖分吗（木瓜为什么含糖量高却不甜）

1 含有糖分
2 木瓜属于水果类，而水果中普遍含有天然的果糖、葡萄糖等糖类成分，木瓜也不例外。
它的糖含量较低，但仍然存在。
3 尽管木瓜含有一定糖分，但它的营养价值非常高。
木瓜中含有多种维生素和矿物质，可以帮助人体免疫、促进消化、改善肌肤等。
因此，适量食用木瓜仍然是有益的。