葫芦瓜有什么营养（吃葫芦瓜有什么好处和坏处）

葫芦瓜含有比较丰富的葡萄糖、维生素C、蛋白质、脂肪以及纤维素等，在含有的多种微量元素里，其钙元素的含量较高。

葫芦瓜含蛋白质、微量元素，有助于增强机体抵抗力，同时其含有的维生素C还能促进人体内抗体的合成，从而提高对病毒的抵抗能力。