卧床休息,量力而行,舒适的体位减少疼痛。减少翻身次数,避免肌肉运动,以减轻肌肉疼痛及肌细胞损伤。协助床上大小便、洗漱、进食及日常生活。疼痛明显时尽量减少接触性治疗。采用静脉留置针,化验项目多时应集中一起抽血,减少穿刺次数。