晚上关灯玩手机的危害有什么 晚上关灯玩手机（晚上关灯玩手机的危害该怎么弥补）

关灯玩手机对眼睛危害特别的大，很容易造成眼睛视力下降，长期在关灯的情况下看手机造成眼干，视力疲劳，也会对大脑很大的损伤。