一百个俯卧撑什么水平（俯卧撑一次性100个什么水平）

俯卧撑做100个已经是非常厉害的级别,只要经常锻炼才能做到100个，第一，100个俯卧撑，就是那种平肘做，大多数人都是能够做到的，属于初级级别。

第二，100个俯卧撑，只要不是一口气做完，都是初级阶段。如果某个个体能够做到，那么一定是达到中级水平了。

第三，俯卧撑做法很多人，双臂，单臂，夹肘，宽肘做等等，对于个体的要求很高