百合花花茶怎样喝（百合花和什么搭配泡茶喝最好）

1、简单泡法

 每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可饮用。

2、搭配泡法（1）百合洋参茶　材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰