8分半一公里算慢跑吗（慢跑8分钟一公里算什么水平）

8分半一公里的速度可以被认为是慢跑的范畴。一般来说，跑步的速度分为慢跑、中等速度和快跑三种。根据跑步的目的和个人体质，选择不同的速度进行锻炼。

慢跑的速度一般在每公里9分钟以上，适合于初学者或者体力较差的人进行，可以帮助身体逐渐适应运动的强度。

而8分半一公里的速度虽然不算快速，但已经超过了慢跑的范畴，可以被视为中等速度，对于一些有一定跑步基础的人来说，可以达到较好的锻炼效果。