其实饮食对视力的影响并不是那么大,生活中大多数的视力下降都跟生活习惯以及不正确地、过度地使用眼睛造成的。要正确地维护视力,最好正确地使用眼睛,不要过度使用,尤其现在,不要看太多的手机电脑,可以做做眼保健操来帮助眼睛缓解疲劳,饮食上少吃辛辣食物即可。