睡醒洗澡到底好不好（早上洗澡的十大好处）

睡醒洗澡当然是比较好的，因为在你刚刚睡醒的时候，可能就会有一点迷糊，头脑并不是非常的清醒。这时候洗个澡可以让你感觉神清气爽，可以让你更加好的心态去迎接新的一天。我感觉睡醒之后洗澡可以彻底让你放松，也可以让你能够变得更加的开心。

睡前洗澡好，毕竟刚睡醒的时候，头昏昏沉沉的，洗澡的时候可以让我们更加清醒，而且洗澡之后头发也很蓬松，看起来很有精神