经常收腹可以瘦肚子吗（刻意收腹能瘦肚子吗）

经常收腹吸气是有好处的。

经常吸气收腹可以达到一定的辅助瘦肚子的效果,对减少脂肪有作用,但是并不能快速达到瘦肚子的作用