免疫力提高可能表现在以下方面：
1. 频率和严重程度的减少：免疫力提高后，人体的免疫系统能够更好地应对病毒、细菌等入侵物，使频率和严重程度的减少。
2. 快速恢复：当身体遭受感染或疾病时，免疫力强的人能够更快地恢复健康。
3. 更好的精神状态：免疫力强的人通常会有更好的精神状态，感到更加活力充沛和乐观自信。
4. 睡眠质量提高：免疫力提高后，人体的抗压能力增强，有助于改善睡眠质量。
5. 食欲增加：免疫力提高后，人体对营养的需求增加，可能会出现食欲增加的情况。
总之，免疫力提高可以使人体更好地应对外界环境，使身体健康状况得到改善，从而提高生活质量。
免疫力提高的人，一般有6个特征：
1.性格温和，不骄不躁。
2.遇事冷静，不轻易暴跳如雷。
3.作息规律，不熬夜。这样身体比较好。
4.不大吃大喝，营养均衡。
5.积极锻炼身体，能提高自身素质。
6.他们比较乐观，遇事比较冷静。
