睡觉前需要涂乳液不（女性晚上睡觉要擦乳液吗）

需要涂乳液的。

2.晚上睡觉是适合涂抹乳液的，涂抹乳液具有一定补水以及保湿的作用，可以锁住皮肤上的水分，避免皮肤出现过度干燥现象，但是在涂抹的时候一定要注意合理的用量，不可以大剂量涂抹，否则会堵塞到毛囊，影响到正常的皮肤呼吸功能。

3.在平时晚上睡觉之前也要适当贴一些面膜，可以改善皮肤干燥。

晚上睡觉时脸上到底要涂保湿水和保湿乳。 我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费