mct油适合儿童吗（mct油的危害及副作用）

根据目前的研究，MCT油在适量使用的情况下对儿童是安全的。MCT油是一种易于消化的脂肪，可以提供快速的能量供应。它被认为对儿童的认知发展和体能表现有益。然而，儿童的膳食需要是多样化和均衡的，所以MCT油不应该作为唯一的脂肪来源。在给儿童使用MCT油之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保适当的用量和使用方式。