一个葱油饼的热量是多少（一张葱油饼的热量是多少卡的）

如果100克一个葱油饼的热量为252千卡，是比较高的，因100克馒头的热量为223千卡，比馒头高了29千卡，因葱油饼中含有较多的油脂，应控制着吃，与馒头交替着吃比较好。

葱油饼

252 大卡/100克（可食用部分）

营养元素每100克热量252.00 大卡蛋白质9.58 克脂肪5.13 克碳水化合物42.99 克膳食纤维0.17 克

食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食煎制菜肴。