最常见的食用方法就是蜂蜜水,饮用起来非常简单方便,用40度左右的温水冲泡即可,高温蒸煮反而多此一举。温水冲泡可以完整地保留蜂蜜中的营养物质,使身体更好地吸收利用。平时饮用蜂蜜水也有诸多好处,蜂蜜水中的多种营养物质能够滋养身体,提升身体抵抗力。