走路是否算是有氧运动（普通走路40分钟是有氧运动吗）

是

正常来说走路算有氧运动。有氧运动的定义是指人体在氧气充分的情况下进行的体育锻炼，是强度低、富有规律性且运动持续时间较长的运动，大部分的走路锻炼不用进行一些急促且动作幅度的行为，所以走路属于有氧运动的范围。

你好，根据中国膳食营养结构报告指出走路也算是有氧运动，所以走路也属于是有氧运动的一种，希望对你有所帮助，祝您生活愉快