女孩子学习以下特长可以提升自信、气质和美感：
1. 茶艺：茶艺是一种文化，也是一种艺术，学习茶艺可以提升自我、陶冶情操。
2. 游泳：游泳是一项很好的运动，可以保持身体体质好，并且对自救有帮助。
3. 瑜伽：瑜伽是一项有着5000年历史的练习，可以改善身体和心性，培养毅力。
4. 书法：中国书法是中国汉字特有的一种传统艺术，学习书法有助于静心养性、陶冶情操。
此外，女孩子还可以学习芭蕾舞、画画、学习乐器、学习越剧京剧等，这些特长都可以提升自信、气质和美感。
可以学习弹奏乐器，如钢琴、吉他或小提琴，特长。这将提高她们的协调性和手眼协调能力。
此外，学习唱歌可以培养女孩的音乐耳朵和自信心。
音乐还可以成为女孩们放松身心的方式，帮助她们减轻压力。总之，学习音乐特长不仅可以提升女孩的艺术修养，还可以培养她们的综合素质和个人魅力。
