谁知道什么是H型身材（怎么才知道自己属于h型身材）

1 H型身材是指身体比例接近于直线，没有明显的腰线和臀线，身体上下部分宽度相近的身材类型。
2 这种身材类型通常是由于骨架比较宽大或者肌肉分布比较均匀而形成的。
3 对于H型身材的人，可以通过合适的服装搭配来强调自己的优点，比如选择修身的上衣和窄腿裤来凸显腿部线条。
同时，也可以通过锻炼来增加肌肉量，让身体更加线条分明。